Passion Synchro
Esprit d'équipe, persévérance, tolérance, respect de soi, des entraîneurs et des équipements.
Les qualités...
Pour commencer la natation synchronisée il est indispensable d’être à l’aise dans l’eau.
Savoir nager est un plus, mais l’apprentissage des quatre nages (dos, brasse, crawl et papillon) fait partie de la formation.
Pour évoluer en compétition, il faut avoir une grande souplesse, des qualités artistiques, de la créativité, une très bonne coordination et un trés bon sens du rythme.
Avoir pratiqué de la danse ou de la gymnastique peut être un plus qui apporte alors grâce, souplesse et acrobatie.
Dans mon sac d'entraînement...
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Maillot de bain,
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Bonnet de bain (obligatoire),
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Lunettes,
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2 Pince-nez (si on en perd 1),
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Serviette,
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Bouteille d'eau nature (sans sirop, ni colorant),
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Un élastique pour les cheveux,
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Un masque de protection Covid-19
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Le jour du Gala !
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Le maillot du Gala,
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La coiffe,
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Son nécessaire à coiffure (brosse, donuts, filet, élastiques, pinces à chignon et pinces plates),
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Serviette spéciale gélatine,
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Serviette pour se réchauffer entre 2 chorégraphies,
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Une bouteille d'eau nature (sans sirop, ni colorant)
*Nautik - Canalblog